Happiness Archives

கட்டுப்படுத்த முடியாததை ஏற்றுக்கொள்வதே மகிழ்ச்சி.

ஞானகுரு தரிசனம் சூரிய அஸ்தமனத்தை ரசித்துக்கொண்டிருந்த ஞானகுருவுக்கு, சில பழங்களைக் கொடுத்தார் மகேந்திரன். ‘’எனது நண்பன்

எனக்கு வரும் கடிதங்களில் மிக அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்வி இது. ’எனக்கு பயணம், பொழுதுபோக்கு நூல்களைப்படிப்பது,

அனுபவித்து மகிழுங்கள் உணவே மருந்து என்பார்கள். அதேபோல், தூக்கம், மறதி, சிரிப்பு போன்றவையும் ஆரோக்கியம் தரும்

சிம்பிள் டெஸ்ட் அதிர்ஷ்டம் என்ற ஒன்று இந்த உலகில் இல்லவே இல்லை, கடும் உழைப்பும் முயற்சியுமே

ஒரு புதிய கோட்பாடு கடவுள் இருக்கிறாரா என்ற கேள்வி மனிதன் சிந்திக்கத் தொடக்கிய காலத்தில் இருந்து

நிஜமா ,நிஜமில்லையா? காரமான உணவுகள் சாப்பிடுபவர்களுக்கு அல்சர் வரும் என்ற கருத்து எல்லோருக்கும் இருக்கிறது. ஜீரணம்

நிஜமா ,நிஜமில்லையா? வியர்வையினால் வரும் அசெளகரியத்தைத் தடுப்பதற்கு கை அக்குளில் நிறைய பெண்கள் பவுடர் போடுவதுண்டு.

ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிடுவது மட்டுமல்ல, சாப்பிடும் உணவை ஜீரணிக்க நமது உடல் உள் உறுப்புகளுக்கு எத்தனை

மலையாளத் திரையுலகில் பரபரப்பான நடிகராக இருக்கும் டொவினோ தாமஸ் உடலையும் ஃபிட் ஆக வைத்திருக்கிறார். அதற்கு

ஏ.டி.சி.முருகேசன், ஓம் பிசியோதெரபி சென்டர், விருதுநகர். எலும்பு வலிக்கு மட்டுமே பிசியோதெரபி என்று பலரும் நினைக்கிறார்கள்.