Yakkai Archives

எழுத்தாளர் ஜெயமோகனின் ஆரோக்கிய வழிகாட்டி

உணவுப் பழக்கம் என்பது வாழ்நாள் முழுக்க ஒன்றாக இருக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. அந்தந்த வயதுக்கான

கண் தானம் பிறரை மகிழ்வித்துப் பார்ப்பதே உலகிலேயே மிகச்சிறந்த மகிழ்ச்சி என்பார்கள். அந்த மகிழ்ச்சிக்காகவே நிறைய

புரோட்டீன் சீக்ரெட் முட்டை, மாமிசம் போன்றவைகளுக்கு இணையான சத்துக்கள் இயற்கை உணவுகளிலும் இருக்கிறது, எனவே இயற்கை

ஆச்சர்ய மருத்துவம் மடியில் லேப்டாப் வைத்து பயன்படுத்துவது இயற்கைக்கு ரொம்பவே நல்லது என்கிறார்கள். எப்படி

12 மருத்துவ வழிமுறைகள் யோகம், ஞானம், வைத்தியம் எனும் மூன்றிலும் தேர்ச்சி பெற்றவர்கள் சித்தர்கள். தவிர,

டாக்டர் பதூர் மொய்தீன் கல்யாணம் சொர்க்கத்தில் நிச்சயிக்கப்படுவதாகச் சொல்வார்கள். அது உண்மையோ இல்லையோ, திருமணம் நல்லபடியாக

டாக்டர் கு. கணேசன் சோர்வு என்பது தினமும் அனுபவிக்கும் ஒரு கொடுமையாக மாறிவருகிறது. ஏன், எதற்கு,

தலைவாசல் விஜய் ஆரோக்கிய ரகசியம் குணச்சித்திர வேடங்களில் நடித்து ரசிகர்களிடம் தனக்கெனத் தனியிடம் பிடித்திருப்பவர், நடிகர்

வந்தாச்சு யாக்கை இதழ் பாம்பு கடித்ததும், அந்த நபரை சிகிச்சை அளிப்பதற்கு முன்பாக கடித்த பாம்பைத்

ஹெல்த் டெக்னிக் இந்த அவசர யுகத்திற்கு யோகாசனம், தியானம், உடற்பயிற்சி ஆகிய மூன்றும் இன்றியமையாதவை. குறிப்பாக,