யாக்கை Archives

நீரிழிவு நோயை நடந்து நடந்து விரட்டுங்கள்.

நம் இந்தியாவை நீரிழிவு நோயின் கேப்பிடல் என்கிறார்கள். ஆம், சர்க்கரை நோயாளிகள் இந்தியாவில்தான் இருப்பதாக உலக

ஒரு நபரை நேரில் பார்த்து பேசும் நேரத்திலேயே, அவர் எத்தனை தூரம் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார் என்பதை

எல்லா மனிதர்களுக்கும் ஆரோக்கியமாக வாழவேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கிறது. ஆனால், அதற்காக உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு நேரம்

நமது கழுத்துப் பகுதியில் ஒரு பட்டாம்பூச்சி போன்ற வடிவில் இருப்பது தைராய்டு சுரப்பி. இதனுடைய முக்கியமான

எந்தவொரு டானிக் மற்றும் வைட்டமின் மாத்திரைகள் மூலம் மட்டுமே போதிய அளவு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப்

மிகவும் பெருமையோடு ராகவனை ஞானகுருவிடம் அறிமுகம் செய்துவைத்தனர். ’’ஒரு பெரிய நிறுவனத்தில் தலைவனாக இருக்கிறான். இன்னும்

ஏதேனும் ஒரு நோய் பற்றி படிக்கும்போது அல்லது ஏதேனும் நோய் குறித்து மருத்துவர்கள் விவரிப்பதை கேட்கும்போது,

குறைந்த உணவு, நிறைய உறக்கம், நல்ல நடை ஆகிய மூன்றையும் வாழ்நாள் முழுவதும் கடைபிடிக்க முடிந்தா,

அந்தக் காலத்தில் என்று ஆரம்பித்தாலே இந்தக் கால இளைஞர்கள் தெறித்து ஓடுகிறார்கள். உண்மையிலே அன்றைய பழைய