குளியலில் இந்த பாகங்களைக் கவனிக்கிறீங்களா.?
ரசித்துக் குளியல் போடுங்க. தினமும் அனைவரும் ஆன்ந்தமாக செய்யவேண்டிய ஒரு விஷயம் குளியல். உடலில் இருக்கும்
ரசித்துக் குளியல் போடுங்க. தினமும் அனைவரும் ஆன்ந்தமாக செய்யவேண்டிய ஒரு விஷயம் குளியல். உடலில் இருக்கும்
இயக்குனர் பேரரசு சினிமாவில் நல்லது கெட்டது எல்லாமே கிடைக்கும். சாப்பாடு மட்டுமல்ல தீய பழக்கங்களும் கூடா
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு நோ பேலியோ டயட், இண்டர்மிட்டண்ட் டயட் என்றெல்லாம் ஆளுக்கொன்றை பரிந்துரை செய்யும் நேரத்தில்
வெயிலை வெறுக்காதீங்க எந்த உற்சாகமும் இல்லாமல் வந்துசேர்ந்தார் மகேந்திரன். ‘’பரிசோதனை செய்துவிட்டேன். உடலில் எந்த நோயும்
இதுவே ஜப்பான் ரகசியம். மனிதர்களால் நிச்சயம் 100 ஆண்டுகள் வாழ முடியும் என்று ஏராளமான நபர்கள்
சூரியனும் மருத்துவர் சூரிய ஒளியைவிட சிறந்த மருத்துவர் இந்த உலகில் இல்லை. ஆனால், அதைத்தான் எதிரியாக
நீண்ட கால ஆரோக்கிய வழிகாட்டி நம் உடல், வயதிற்கு ஏற்ப மாற்றமடையும். அதனால்தான் ஒரே வகையான
ஆச்சர்ய தகவல்கள் எல்லா காய்களிலும் மனித உடலுக்குத் தேவையான அத்தியாவசியச் சத்துக்கள் நிரம்பியிருப்பது எல்லோருக்கும் தெரியும்.
ஆரோக்கியம் இலவசம். தினமும் ஒருசில இயற்கைப் பொருட்களை உணவில் சேர்த்து வந்தாலே, ஆரோக்கியம் கிடைத்துவிடும். ஆம்,
மருத்துவ ஆச்சர்யங்கள். நாம் உண்ணும் உணவில் கார்போஹைட்ரேட், கொழுப்பு, புரோட்டீன், தாதுப்பொருட்கள், வைட்டமின்கள் ஆகியவைகள் உள்ளன.