காய்ச்சாமல் பால் குடித்தால் என்னாகும்?எலும்புக்கு மருந்து நமது ஆரோக்கிய வாழ்வுக்கு பாலைவிட சிறந்த சத்தான உணவுப் பொருள் வேறு எதுவுமில்லை.