Health Archives

எந்த சுவையையும் மிஸ் பண்ணாதீங்க…

ஆறு சுவைகளில் ஆரோக்கியம்..! நமது இந்திய மருத்துவங்களாகிய ஆயுர்வேதம், சித்த மருத்துவம் போன்றவற்றில் சுவைகள் ஆறு

மொட்டை மாடி தோட்டம் இப்போது வீட்டு வாசலில், பின்புறத்தில், மொட்டை மாடியில் கொஞ்சம் இடம் இருந்தாலும்,

உணவே மருந்து வீட்டுக்கு தண்ணீர் வரும் குழாயில் அவ்வப்போது உப்பு அல்லது பாசி படிந்து தண்ணீர்

கண் தானம் பிறரை மகிழ்வித்துப் பார்ப்பதே உலகிலேயே மிகச்சிறந்த மகிழ்ச்சி என்பார்கள். அந்த மகிழ்ச்சிக்காகவே நிறைய

குழந்தைகள் ஜாக்கிரதை இன்ப்ளுயென்சா என்றழைக்கப்படுவது சாதாரண குளிர் காய்ச்சல் தான். வைரஸ் தொற்றால் ஏற்படும் நோய்

இயற்கை ஆரோக்கியம் சுக்கு கருப்பட்டி சுக்கு கருப்பட்டி மற்றும் நான்கு மிளகுகளை எடுத்துக் கொள்ளவும். இதை

பச்சை ஆச்சர்யம் கொரோனாவுக்குப் பிறகுதான் மனிதர்களுக்கு உடல் ஆரோக்கியம் மீது அக்கறை வந்துள்ளது. இப்போதுதான் கிரீட்

ஆடாதோடை அற்புதம் இயற்கையாக வளரக்கூடிய அரிய வகை மூலிகைகளில் ஒன்றுதான் ஆடாதோடை. ஆடுகள் இந்த இலைகளை

டாக்டர் துளசிகுமார், சென்னை மனிதருக்கு வரும் பல்வேறு உடல்நலக் குறைபாடுகளில், ரத்தநாள பிரச்னைகளுக்கும் முக்கிய இடம்

ரொம்ப ரொம்ப சிம்பிள் உடலை பலப்படுத்துவதற்கு பயிற்சிகள் செய்வது போலவே இதயத்தை பலப்படுத்தவும் சில பயிற்சிகள்