உணவுக்கு 10 மணி நேர இடைவெளி
ஆரோக்கிய ரகசியம் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க ஆசைப்படுகிறீர்களா..? மிக எளிதான ஒரு வழி இருக்கிறது. ஆம்,
ஆரோக்கிய ரகசியம் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க ஆசைப்படுகிறீர்களா..? மிக எளிதான ஒரு வழி இருக்கிறது. ஆம்,
உணவே மருந்து மனிதரின் நோய்க்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் அடிப்படைக் காரணமாக இருப்பது உணவு மட்டுமே. சரியான நேரத்திற்கு
ஆறு சுவைகளில் ஆரோக்கியம்..! நமது இந்திய மருத்துவங்களாகிய ஆயுர்வேதம், சித்த மருத்துவம் போன்றவற்றில் சுவைகள் ஆறு
சுவையோ சுவை எத்தனை வெரைட்டியாக உணவு சாப்பிட்டாலும், கொஞ்சம் ரசம் ஊற்றி சாப்பிட்டால் மட்டுமே அந்த
ஞானகுரு பதில் கேள்வி : மனிதர்களின் எந்த செயல் உடனடியாக நிறுத்தப்பட வேண்டும்..? ஞானகுரு :
தமிழர்களின் உணவு கலாசாரம்..! மனிதனின் அத்தியாவசிய தேவைகளில் ஒன்று, உணவு. அது, உடல் வலிமை பெற,
போலீஸ் ஜாக்கிரதை கிராமங்களில் வாழ்பவர்கள் பலருக்கு உடும்புக் கறி சாப்பிட்டால் எந்த வியாதியும் வராது என்கிற
மருத்துவ ஆலோசனை குழந்தைகளின் முதல் உணவும் முக்கியமான உணவும் தாய்ப்பால் மட்டுமே. தாய்ப்பால் மூலமே குழந்தைக்கு
மருத்துவ விழிப்புணர்வு சிக்கல் ஏற்படும் வரையில் ஒரு சில உணவுப் பொருட்களின் அபாயம் தெரியாமலே அதிகம்
ஃபுட் ஃபிட்னஸ் உணவே மருந்து என்று சொல்வது உண்மை என்றாலும் நிறைய நோய்களுக்கு உணவே காரணமாகவும்