முதியோருக்கு மூன்று பயிற்சிகள்
என்ஜாய் செய்து விளையாடுங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையின் அடிப்படையே விளையாட்டுதான். இதுதான், உடல்ரீதியாகவும் உளவியல்ரீதியாகவும் அனைவருக்கும் உதவுகிறது.
என்ஜாய் செய்து விளையாடுங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையின் அடிப்படையே விளையாட்டுதான். இதுதான், உடல்ரீதியாகவும் உளவியல்ரீதியாகவும் அனைவருக்கும் உதவுகிறது.
மனம் விட்டுப் பேசுங்கள் ‘மனம் விட்டுப் பேசுங்கள். அன்பு பெருகும்’ என்றார் அன்னை தெரசா. ஆனால்,
கவித்துவம் சின்னச் சின்ன வார்த்தைகளில் உலகத்தையே சுருக்கி வைக்கும் அற்புதமே கவிதை. எங்கோ எவரோ எழுதிய