முட்டை, கல்லீரலுக்கு இணையான உணவு
புரோட்டீன் சீக்ரெட் முட்டை, மாமிசம் போன்றவைகளுக்கு இணையான சத்துக்கள் இயற்கை உணவுகளிலும் இருக்கிறது, எனவே இயற்கை
புரோட்டீன் சீக்ரெட் முட்டை, மாமிசம் போன்றவைகளுக்கு இணையான சத்துக்கள் இயற்கை உணவுகளிலும் இருக்கிறது, எனவே இயற்கை
எம். ஜெயஸ்ரீ சுமார் 5,000 ஆண்டுகளாக பாரம்பரியமிக்க திராட்சைப் பழம் உலகம் முழுவதும் மிகச் சிறந்த
மருத்துவ ஆச்சர்யம் பெண்களின் கருப்பை உட்சுவரில் இருக்கும் எண்டோமெட்ரியம் எனப்படும் நரம்புத்திசுக்கள், கர்ப்பம் ஏற்படாத தருணங்களில்
ஆச்சர்ய மருத்துவம் மடியில் லேப்டாப் வைத்து பயன்படுத்துவது இயற்கைக்கு ரொம்பவே நல்லது என்கிறார்கள். எப்படி
சிம்பிள் ஆரோக்கியம் உடற்பயிற்சி செய்யத் தொடங்குவதற்கு வயது வரம்பு எதுவும் கிடையாது. அதேபோல் உடற்பயிற்சியை நிறுத்துவதற்கும்
ஆய்வு சொல்லும் ரகசியம் மனிதனுக்கு வரும் பெரும்பாலான நோய்களுக்குக் காரணம் வயிறுதான். அதனால், வயிற்றைச் சுத்தமாக
இது ரொம்பவே புதுசு மாறிவரும் காலச் சூழலில் பழைமைக்கும், பாரம்பரியத்திற்கும் மனித இனம் திரும்பிக்கொண்டிருக்கிறது. இயற்கை
12 மருத்துவ வழிமுறைகள் யோகம், ஞானம், வைத்தியம் எனும் மூன்றிலும் தேர்ச்சி பெற்றவர்கள் சித்தர்கள். தவிர,
ஆரோக்கிய பானம் புரளி தமிழரின் பாரம்பரிய பானம் கள்ளு குடிப்பதை தடுக்க முடியாது என்று நாம்
ஆரோக்கிய ரகசியம் காலுக்கு ஒரு தலையணை, கட்டிப்பிடிக்க ஒரு தலையணை, தலைக்கு இரண்டு தலையணை என்று