பொண்ணு ஆரோக்கியத்தை எப்படி தெரிஞ்சுக்கலாம்..?
சாமுத்ரிகா இலக்கணம்… ஒரு பெண் அழகாக இருப்பதை முகத்தைப் பார்த்துச் சொல்லிவிடலாம். அந்த பெண் ஆரோக்கியமாக
சாமுத்ரிகா இலக்கணம்… ஒரு பெண் அழகாக இருப்பதை முகத்தைப் பார்த்துச் சொல்லிவிடலாம். அந்த பெண் ஆரோக்கியமாக
தலையை பத்திரமா பாத்துக்கோங்க. பிரபல நடிகர் பிரபு, பாடகி பாம்பே ஜெயஸ்ரீ ஆகியோர் பிரைன் அட்டாக்
வந்தாச்சு யாக்கை கோமியம் தேசிய பானமாக அறிவிக்கப்படும் காலம் இது. கோமியத்தின் மகிமை குறித்து ஐ.ஐ.டி.
நிஜமா ,நிஜமில்லையா? காரமான உணவுகள் சாப்பிடுபவர்களுக்கு அல்சர் வரும் என்ற கருத்து எல்லோருக்கும் இருக்கிறது. ஜீரணம்
நிஜமா ,நிஜமில்லையா? வியர்வையினால் வரும் அசெளகரியத்தைத் தடுப்பதற்கு கை அக்குளில் நிறைய பெண்கள் பவுடர் போடுவதுண்டு.
ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிடுவது மட்டுமல்ல, சாப்பிடும் உணவை ஜீரணிக்க நமது உடல் உள் உறுப்புகளுக்கு எத்தனை
மலையாளத் திரையுலகில் பரபரப்பான நடிகராக இருக்கும் டொவினோ தாமஸ் உடலையும் ஃபிட் ஆக வைத்திருக்கிறார். அதற்கு
தூக்கம் வராமல் அவஸ்தைப்படுபவர்களுக்கு 3, 2, 1 என்ற சிம்பிள் டெக்னிக் போதும் என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள்.
சிறுநீரகத்திற்கு இந்துப்பு நல்லது என்று பலரும் சொல்வதைக் கேட்டிருப்பீர்கள். இது உண்மைதானா..? இமாலய மலை பகுதியில்
மருத்துவ உண்மை கை விரல்கலில் சொடக்கு போடுவது நிறைய பேருக்குப் பழக்கமாக இருக்கிறது. அதேபோல் கை